Sou meu mago 91: Estresse

Publicado em: 05/08/2012

Uma grande parte do estresse a que diariamente estamos sujeitos vem de nossos pensamentos. No dia a dia temos estresse por ter de cumprir horários, e as exigências de uma sociedade que gasta mais energia que produz. Se não produzirmos a energia necessária para aguentar o ritmo, nos desgastamos e estressamos. Para ajudar a poupar energia e ter menos estresse temos de acalmar o pensamento.

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