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Ansioso ou estressado?

Publicado em: 01/07/2015

E quem hoje não anda estressado ou ansioso, calma, pode ser as duas coisas também, não se estresse. A curiosidade acelerada em saber se há diferença entre uma coisa e outra já entrega o ansioso. Eu tinha certeza que uma coisa é à ansiedade, e outra o tal do estresse, mas foi só uma apresentadora […]

O equilíbrio

Publicado em: 11/02/2015

Normalmente pensamos na palavra equilíbrio ao imaginarmos um equilibrista caminhando por uma longa corda a muitos metros de altura.

Sou meu mago 91: Estresse

Publicado em: 05/08/2012

Uma grande parte do estresse a que diariamente estamos sujeitos vem de nossos pensamentos. No dia a dia temos estresse por ter de cumprir horários, e as exigências de uma sociedade que gasta mais energia que produz. Se não produzirmos a energia necessária para aguentar o ritmo, nos desgastamos e estressamos. Para ajudar a poupar […]